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为加强大学生心理健康教育，提高自我心理调节能力，11月19日晚，制药工程系开展“面对压力有良方”为主题的阳光课堂。

活动伊始，心理委员给同学们阐述了心理压力的几种来源。同学们通过心理测试题了解自身的心理压力有多大。对于压力从何而来，如何缓解压力等话题学生展开大讨论，课堂气氛十分热烈。最后同学们观看了由清华教授樊富珉老师主讲的“面对压力有良方”，让同学们科学的处理自身压力。

通过此次课堂，同学们了解了心理压力来源，提升了应对心理压力的能力，帮助自我今后努力学习，快乐生活。